Penjaskes

Pertanyaan

Jelaskan upaya yang bisa dilakukan dalam meningkatkan dan menjaga kebugaran jasmani seseorang

1 Jawaban

  • Menurut saya
    - melakukan olahraga, seperti : loncat, berlari, jogging, berenang, dll
    -istirahat yang cukup
    -makan makanan yang sehat

Pertanyaan Lainnya