kenapa kita di sarankan banyak minum air putih

karena sebagian besar tubuh kita adalah air

karena dapat menghilangkan dehidrasi dan haus
menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh
mengontrol kalori dan menurunkan berat badan
membantu mengeluarkan racun
membuat kulit halus dan cerah
menjaga fungsi ginjal
meningkatkan produktivitas
mencegah penuaan dini
mengembalikan mood
meningkatkan fungsi otak
mencegah dan sebagai obat demam melawan beberapa penyakit meningkatkan sistem peredaran darah.