Teori Penjaskes !! Tolong bantuu :)) Jelaskan cara melakukan latihan kelenturan untuk meningkatkan kelenturan otot ! Jelaskan cara melakukan latihan kecepatan u
Seni
felicevian
Pertanyaan
Teori Penjaskes !! Tolong bantuu :))
Jelaskan cara melakukan latihan kelenturan untuk meningkatkan kelenturan otot !
Jelaskan cara melakukan latihan kecepatan untuk meningkatkan kecepatan !
2 Jawaban
-
1. Jawaban rhei
Ttg otot, Weight training kykx -
2. Jawaban dilzaymalik
bisa dengan situp untuk otot perut dan back up untuk otot punggung